© 2018 Studio TiTi KOBEROKKO  .All Right Reserved by Libra co., Ltd

アクセス
Access Map
​神戸市灘区篠原本町2-3-22-2F

​078-855-8653

Tel
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
オフィシャルInstagram

Body Reform Session

カラダリフォームセッションについて〜

カラダリフォームセッションは全8回・または5回からなる

エゴスキューユニヴァーシティ認定/姿勢調整セラピストとクライアント様のマンツーマンで行う個人セッションです。

2回に渡るアメリカでの解剖実習を始め数々の学びを重ねてきましたが、このカラダリフォームセッション以上に根本的にカラダを変え、カラダを整え、カラダを芯から変えることができるメソッドには出会えていません。自信を持って全ての方にお勧めするセッションです。

家はリフォームするのにカラダはリフォームしなくて良いのでしょうか?

カラダは建物と同じ。

基礎(例えば足首や股関節)がグラグラすればカラダはだんだんバランスが崩れて行きます。

そしてバランスが崩れると痛みを発症したり、体が固くなったり、原因不明の体調不良になったりします。

頭痛や顎関節症なども姿勢が崩れることによって起きている可能性があります。

痛みの根本的な原因は、筋肉が正しく働いていないこと、

またその影響で姿勢を決める関節のポジションが正しい位置にいないためと考えられます

基本的にはセッション日にその方のためのオリジナルエクササイズメニューを作成しセラピスト(吉川)と一緒にエクササイズを行います。

またエクササイズメニューのテキストをお渡ししますので、そのメニューをテキストを見ながらご自宅で毎日行っていただくという内容のセッションとなります。(毎日30分〜1時間程度のエクササイズ・部分的に2時間ほどかかるメニューもあります)

ですので、このセッションは毎日エクササイズを行うことはできないという方には残念ながら向いておりません。

またできるだけ午前中に、具体的には1日の活動を始める前にエクササイズを行っていただくことが理想的です。

セッションは下記の流れで行います

❶カウンセリングでこれまでの既往症・お怪我・痛みの状態などをお聞かせいただきます(ここまでは無料です)

❷お写真撮影・姿勢チェック・姿勢分析を行います

❸分析結果とお写真をコンピューターに取り込み、セラピストの経験による判断も含めてその方の姿勢や痛みの状態に合ったエクササイズをコンピューターがはじき出します。

❹クライアント様のお体に触らせていただき、カラダの状態をチェック。機能障害を起こしている部位を探ることでエクササイズメニューを調整したり、また実際の機能障害の症状を緩和していきます。

❺実際に行っていただくエクササイズをセラピストと行いながら動きを確認していきます。

​❻テキストをお渡しし、毎日の目標と全セッション終了後の確実な目標を確認します。

これまでの経験より全8回のセッションをお勧めしております。

カラダをリフォーム(しっかりと新しいカラダに生まれ変わるようにエクササイズで調整)するには全8回がベストと考えています。

少しトライする期間が長く、コストも高く感じられるかもしれないカラダリフォームセッションですが、

この先の長い人生を考えると、革命的で必ず大きな自分へのギフトとなることは間違いありません。

全8回のセッションを終えた時にはまったく新しいご自分に出会えることでしょう。

 

 

セッションについて

セッションはスタジオ・ティティ神戸六甲でマンツーマンで行います。

基本的には経験上全8回のコースを選択していただき1年程度かけてカラダを変えていくことが一番効果が高いため8回のコースをオススメしてます。

所要時間 2.5時間

8回セッション 155,000円(税込)

5回セット 100,000円(税込)

1セッション 21,600円(税込)

*カウンセリングのみは無料

第一回目のセッションを受けてから1ヶ月以内でしたら8回、5回コースへの変更を承ります。

*第一回目のセッションの1ヶ月後の同日までに残金を納入いただくことが条件となります。

当日の服装・持ち物

・関節のポジションを確認するためにお写真を撮影いたしますので、膝の上までまくり上げることができるズボンをお持ちください。

上は薄手のTシャツ等をお持ちください。

・お水

講師紹介

YOSSY 吉川 貴子

​エゴスキューユニヴァーシティー認定 姿勢調整セラピスト

一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー

Expansional pilates Association認定ピラティストレーナー