カラダリフォームストレッチ　Body Reform Stretch

カラダリフォームセッションは主に姿勢を調整することにより痛みを軽減させたり、解消させる体操です。

２回に渡るアメリカでの解剖実習を始め数々の学びを重ねてきましたが、このカラダリフォームセッション以上に根本的にカラダを変え、カラダを整え、カラダを芯から変えることができるメソッドには出会えていません。自信を持って全ての方にお勧めするセッションです。

家はリフォームするのにカラダはリフォームしなくて良いのでしょうか？

カラダは建物と同じ。

基礎（例えば足首や股関節）がグラグラすればカラダはだんだんバランスが崩れて行きます。

そしてバランスが崩れると痛みを発症したり、体が固くなったり、原因不明の体調不良になったりします。

頭痛や顎関節症なども姿勢が崩れることによって起きている可能性があります。

痛みの根本的な原因は、筋肉が正しく働いていないこと、

またその影響で姿勢を決める関節のポジションが正しい位置にいないためと考えられます。

基本的にはセッション日にその方のためのオリジナルエクササイズメニューを作成しセラピスト（吉川）と一緒にエクササイズを行います。

セッションは下記の流れで行います

❶カウンセリングでこれまでの既往症・お怪我・痛みの状態などをお聞かせいただきます
❷お写真撮影・姿勢チェック・姿勢分析を行います
❸クライアント様のお体に触らせていただき、カラダの状態をチェック。機能障害を起こしている部位を探ることでエクササイズメニューを調整したり、また実際の機能障害の症状を緩和していきます。
❹実際に行っていただくエクササイズをセラピストと行いながら動きを確認していきます。