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新規!陰ヨガクラスはじまります 2019年11月のスケジュール

October 30, 2019

スタジオティティの2019年11月のスケジュールです。

 

11月より『陰ヨガ』のクラスを新規開講します🧘‍♀️

 

「陰ヨガ」とは、筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープしながらじっくりと身体の奥深くをほぐしていくヨガのことを言います。

 

陰ヨガは、体の奥深くにまで働きかけ、柔軟性を向上させていくことを目的としたヨガで、できるだけ脱力を目指し、ポーズの形もシンプルなものが多いため、ビギナーや高齢者にもおすすめです。

 

私のこれまで学びの集大成ともいえる内容となっておりますので、ぜひご参加くださいませ🙏

陰ヨガクラスは妊娠中の方も参加可能です。

 

【⠀陰ヨガクラス ⠀】

 

★4回チケット利用可能な通常クラス

 

▪️隔週水曜日 10:00〜11:20(80分)

▪️毎週木曜日 14:00〜15:20(80分)

 

★1クラス2500円(税別)の単発受講スタイルの陰ヨガスペシャルクラス

(陰ヨガたっぷり100分と簡単な瞑想)

 

▪️隔週金曜日 19:30〜21:30

▪️隔週日曜日 10:00〜12:00

 

※こちらのクラスは現金での単発受講ができます。

チケット利用会員様またはベリーダンス会員様は差額のお支払いで受講できます。

※ペア参加の方に限り男性も受講できます。

ペア割引あります。お2人で4,000円(税別)です。

※ペア割引は男女ペアのみとなります。もちろん法的に男女である必要はありません。

 

新規クラスに関してご不明な点はお気軽にご質問ください!

 

11月もスタジオティティをどうぞよろしくお願いします。

 

 

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